Le CBD et la fibromyalgie
La fibromyalgie se caractérise par des douleurs musculo-squelettiques chroniques, des troubles du sommeil et des changements d’humeur. Ses causes sont variées, y compris les effets du stress émotionnel, physique et psychologique, et peuvent être assez difficiles à gérer. Cela conduit à une chaîne de nombreuses autres conditions et nécessite donc un traitement rapide.
En même temps, les effets thérapeutiques du CBD sont de plus en plus annoncés, il semble que le cannabinoïde peut aider dans le traitement de nombreuses pathologies.
Peut-on traiter la fibromyalgie ? Les recherches actuelles suggèrent que l’huile de CBD peut aider les gens à gérer les problèmes de sommeil, les changements d’humeur et la douleur de la fibromyalgie, mais le cannabinoïde ne peut pas traiter la maladie.
Voici tout ce que vous voudrez peut-être savoir sur le CBD pour la fibromyalgie.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD, c’est quoi ?
Le CBD, (ou cannabidiol), est une substance présente dans la plante de cannabis. Celle-ci contient des dizaines de substances actives différentes appelées cannabinoïdes. Les deux principaux sont le cannabidiol (CBD) et le tétrahydrocannabinol (THC). Le CBD, contrairement au THC, n’est pas psycho-actif, non euphorique, non addictif et n’a pas d’effets secondaires.
Le CBD est considéré comme un produit sûr et bien toléré, en particulier à petites doses, c’est pourquoi de nombreuses personnes en consomment. Ces dernières années, à la suite de nombreuses études dans ce domaine, l’utilisation du CBD en France a considérablement augmenté, en particulier chez les personnes qui, jusqu’à récemment, ne consommaient pas de cannabis, notamment les personnes souffrant de diverses maladies, les personnes âgées, les athlètes et même les enfants atteints d’épilepsie, d’autisme et de syndrome déficitaire de l’attention et l’hyperactivité.
La plupart des consommateurs préfèrent prendre le CBD sous forme d’huile, en versant quelques gouttes sous la langue le matin et le soir, ou le prendre sous forme de capsule dosée pour une facilité d’utilisation maximale. Il convient de noter que le marché mondial du CBD est très développé et propose une gamme diversifiée de produits contenant du CBD.
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Qu’est-ce que la fibromyalgie ?
La fibromyalgie, c’est quoi ?
La fibromyalgie fait référence à une douleur musculo-squelettique persistante qui peut durer longtemps, la rendant chronique. Ses causes sont multiples : exposition à un stress physique, émotionnel ou psychologique, trouble de stress post-traumatique, conditions comorbides telles que l’arthrite, facteurs génétiques, manque de mobilité et mode de vie sédentaire, anxiété et dépression.
En plus de la douleur chronique, la fibromyalgie provoque un état de stress, des sautes d’humeur et des problèmes de sommeil. Les traitements courants pour cette maladie comprennent la thérapie par la parole, la réduction du stress et les suppléments de sommeil.
La fibromyalgie semble toucher davantage les femmes que les hommes, et il n’existe toujours pas de remède. Cependant, le traitement n’est pas toujours efficace et peut-être coûteux. Certains changements de style de vie et certaines pratiques d’automédications peuvent aider et atténuer les symptômes de la maladie.
Ce que dit la recherche pour l’utilisation de CBD pour la fibromyalgie
CBD pour soulager les douleurs liées à la fibromyalgie
Il existe de nombreuses recherches sur la façon dont le CBD peut aider les personnes atteintes de fibromyalgie. Ces études suggèrent que les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent ressentir une amélioration des symptômes qui accompagnent la maladie.
En 2017, la National Academies Press (NAP) a publié un examen complet des effets du cannabis sur la santé, y compris des effets thérapeutiques (1). Selon l’examen, des preuves substantielles suggèrent que le cannabis est efficace dans le traitement de la douleur chronique chez les adultes.
Plusieurs études se sont concentrées exclusivement sur la douleur associée à la fibromyalgie. Dans une étude de 2011, 28 participants ayant consommé du cannabis pour traiter la fibromyalgie ont évalué les bénéfices observés pour chaque symptôme (2). Parmi eux, environ 43 % ont signalé un fort soulagement de la douleur et 43 % ont signalé un léger soulagement de la douleur. Les 7% restants n’ont signalé aucune différence dans les symptômes de la douleur.
De plus, une étude a eu lieu en 2019 pour tenter de déterminer si le CBD pouvait aider les personnes atteintes de fibromyalgie (3). Les scientifiques ont découvert que le cannabis médical est un moyen sûr et efficace de traiter la fibromyalgie. Au début de l’étude, plus de la moitié des participants décrivaient leur douleur comme sévère. Après six mois, seulement 8 % des participants ont déclaré que leur douleur était à un niveau élevé.
Une autre étude menée en 2016 a suggéré que des conditions comme la migraine et la fibromyalgie pourraient être causées par un manque d’endocannabinoïdes (4). Ainsi, le CBD peut réussir à aider les personnes atteintes de ces conditions car il peut résoudre ce problème.
Dans une étude publiée dans le Journal of Clinical Medicine, les chercheurs ont révélé que le CBD pouvait aider les patients atteints de fibromyalgie à connaître une certaine amélioration (5). L’étude a révélé qu’avec le CBD, les patients atteints de fibromyalgie semblaient ressentir moins de douleur et leur qualité de vie s’améliorait également.
Auparavant, Vuckovic et ses collaborateurs ont publié une revue dans Frontiers Pharmacology examinant diverses études sur les effets du CBD dans la douleur chronique (6). L’examen a révélé que le CBD peut aider à réduire la douleur dans diverses pathologies, y compris la fibromyalgie.
CBD pour les problèmes de sommeil liés à la fibromyalgie
En plus de la douleur, les personnes souffrant de fibromyalgie font face à des problèmes de sommeil. Certains ont même des cauchemars, surtout si le SSPT aggrave la condition.
L’audit de la National Academies Press (NAP), en 2018 (1), a conclu que les produits liés au cannabis peuvent améliorer le sommeil chez les personnes atteintes de fibromyalgie à court terme. En outre, dans une autre recherche les auteurs ont enregistré que le CBD peut aider à améliorer les problèmes de sommeil (7).
Le CBD pour d’autres symptômes de la fibromyalgie
Les recherches portant sur l’efficacité de la CBD dans le traitement d’autres symptômes associés à la fibromyalgie sont limitées.
Dans ce contexte, selon une enquête réalisée en 2021 (8), les chercheurs ont rapporté que les participants ont utilisé le CBD pour de nombreux symptômes liés à la fibromyalgie (le plus souvent la douleur) et ont généralement signalé une amélioration légère à importante dans les domaines de symptômes, notamment l’anxiété.
Le CBD substituant des médicaments conventionnels de la fibromyalgie
Selon une vaste enquête en ligne menée en 2021 (9), la majorité de la population étudiée (72,0 %) ont déclaré remplacer les médicaments par des produits à base de CBD, le plus souvent des AINS, des opioïdes, des gabapentanoïdes et des benzodiazépines. La plupart des participants ont déclaré avoir diminué ou arrêté l’utilisation de ces analgésiques.
Ceux qui ont remplacé ont signalé des améliorations plus importantes de la santé et de la douleur que ceux qui ne l’ont pas fait. Les participants utilisant du CBD ont signalé significativement plus de substitutions que tout autre groupe et des améliorations plus importantes de la santé, de la douleur, de la mémoire et du sommeil que les autres sous-groupes.
Ainsi, le CBD promet d’aider les personnes atteintes de fibromyalgie à gérer les symptômes qui accompagnent la maladie. Des recherches supplémentaires sont nécessaires avant de recommander le CBD aux patients atteints de fibromyalgie, soit en raison de la maladie, soit des symptômes qui l’accompagnent.
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Quel est le principe d’action du CBD dans le soulagement de la douleur ?
Le CBD, qu’est ce qu’il va faire ?
Dans les années 1990, la recherche a conduit à la découverte du système endocannabinoïde dans le corps humain. Il a été révélé que différents cannabinoïdes, notamment le CBD, ont la capacité de se lier et d’activer des récepteurs spécifiques, principalement les cannabinoïdes de type 1 (CB1) et les cannabinoïdes de type 2 (CB2) (10).
Les récepteurs CB1 se trouvent principalement dans tout le système nerveux central, y compris dans le cortex cérébral, l’amygdale, l’hippocampe, les ganglions de la base, la substantia nigra et le cervelet, ainsi que le long des terminaisons nerveuses et dans les cellules périphériques, notamment l’utérus, la prostate, les testicules, l’estomac, l’endothélium et le système squelettique.
Alternativement, les récepteurs CB2 sont moins omniprésents et ont tendance à être principalement exprimés par diverses cellules immunitaires.
Dans le système endocannabinoïde, les cannabinoïdes s’unissent aux récepteurs CB1 et CB2 afin de moduler les fonctions cellulaires. La molécule de CBD agit favorablement sur système endocannabinoïde en stimulant positivement ses récepteurs CB1 et CB2 (11).
L’activation des récepteurs CB1 est supposée affecter l’analgésie en diminuant la transmission neuronale post-synaptique excitatrice, en augmentant la vasodilatation des muscles lisses vasculaires et en diminuant la libération d’une multitude de médiateurs pro-inflammatoires. Le récepteur CB1 est également associé aux effets psychotropes de produits cannabinoïdes (12).
Il a été démontré également que l’activation des récepteurs CB2 module le système immunitaire en induisant l’apoptose cellulaire, en supprimant la prolifération cellulaire, en inhibant la production de médiateurs pro inflammatoires et en induisant des lymphocytes T régulateurs (13).
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Quels sont les bienfaits de l’utilisation du CBD en fibromyalgie ?
Comme toutes ces études le montrent, le CBD ne guérit ni n’élimine la fibromyalgie, mais elle peut aider à soulager les symptômes sous-jacents de la maladie, notamment :
Soulager la douleur chronique
Comme toutes les études ci-dessus le montrent, le CBD peut être bénéfique pour soulager et gérer la douleur. Non seulement il peut-être un analgésique léger, mais il soutient également les effets d’autres analgésiques.
Réduire l’inflammation
Le CBD semble être capable d’aider le corps à mieux se réguler et à empêcher les globules blancs de l’organisme des patients atteints de fibromyalgie de réagir de manière excessive et de provoquer une inflammation.
Améliorer la qualité du sommeil
Le manque de sommeil est un symptôme très fréquent chez les patients atteints de fibromyalgie. Il existe des preuves que le CBD peut aider à améliorer la qualité et la durée du sommeil, mais comme la douleur et l’inflammation, le CBD aide (par le biais du système endocannabinoïde) à détendre et à équilibrer le cerveau, aidant ainsi à dormir.
Améliorer l’humeur
Le CBD peut stimuler le cerveau à produire de la dopamine, appelée encore « l’hormone du bonheur ». Lorsqu’il y a un déséquilibre de la dopamine, cela peut causer toute une série de problèmes. Le CBD est capable de réguler les niveaux et la libération de dopamine, aidant ainsi à atteindre l’équilibre et aidant le cerveau à mieux communiquer.
Les options de traitement au CBD
Il existe plusieurs modes de consommation de CBN. Cependant, il est nécessaire de suivre attentivement les instructions de dosage, en particulier avec les produits comestibles, pour éviter les effets secondaires négatifs d’une consommation excessive.
Il est possible de consommer le CBD de plusieurs façons, notamment :
Fumé
Si vous souhaitez soulager une douleur immédiate, fumer du cannabis riche en CBD est le moyen le plus rapide adopté pour réduire les symptômes. Les effets peuvent durer jusqu’à 3 heures. Fumer ou vapoter vous permet d’inhaler directement le CBD de la plante de cannabis, en absorbant la molécule de CBD dans votre circulation sanguine et vos poumons.
Pour obtenir un effet immédiat, vous pouvez utiliser l’évaporation du liquide à l’aide d’un appareil spécial (comme une cigarette électronique).
Il convient de noter que les personnes souffrant d’asthme ou de maladies pulmonaires ne devraient pas utiliser cette méthode.
Comestible
Les comestibles sont des aliments cuits avec la plante de cannabis, ou de l’huile ou du beurre infusé au cannabis. Il faudra plus de temps pour ressentir le soulagement des symptômes, mais les effets des produits comestibles peuvent durer jusqu’à 6 heures.
Les Extraits d’huile
Les huiles peuvent être appliquées par voie topique, prises par voie orale ou dissoutes sous la langue et absorbées dans les tissus de la bouche. La méthode d’absorption d’huile en gouttes sous la langue est la plus populaire. Comme il existe un vaste réseau de vaisseaux sanguins sous la langue, cette méthode d’utilisation du CBD est plus efficacement absorbée dans le sang.
Les topiques
Les huiles de CBD peuvent être infusées dans des crèmes ou des baumes topiques et appliquées directement sur la peau. Ces produits CBD peuvent être une option efficace pour réduire l’inflammation et aider à soulager les douleurs externes.
En plus de tout ce qui précède, une variété de préparations cosmétiques contenant du CBD sont apparues sur le marché ces dernières années, allant des onguents thérapeutiques et des crèmes nourrissantes pour la peau aux huiles de massage, masques faciaux, rouleaux, etc.
Nous pouvons nous attendre à ce que dans les années à venir, nous trouvions le CBD comme additif dans divers aliments et boissons pour un mode de vie plus naturel et plus sain.
Quels sont les critères d’une meilleure utilisation de CBD pour la fibromyalgie ?
Pour une bonne utilisation, il faut faire quoi ?
De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie utilisent des produits à base de cannabidiol (CBD) sous plusieurs formes. Dans ce contexte, une étude a analysé la prise de décision naturaliste concernant les choix de produits CBD, les modes d’utilisation et le dosage, pour les patients atteints de fibromyalgie (14).
Cette enquête a révélé la variabilité des pratiques de dosage des produits CBD pour la fibromyalgie. En effet, les participants ont généralement acheté des produits CBD en ligne ou dans des dispensaires, les achats étant motivés par des recherches personnelles plutôt que par l’approbation de professionnels de la santé.
Dans la même enquête, les auteurs ont rapporté que, globalement, les teintures et les topiques étaient les voies d’administration les plus couramment approuvées. De plus, les participants ont utilisé des voies d’inhalation beaucoup plus fréquemment que ceux qui ne l’ont pas fait.
Parmi les participants utilisant des teintures ou des produits comestibles au CBD, la dose moyenne par séance était de 16 mg et de 24 à 27 mg par jour, bien qu’environ un tiers des participants ne savaient pas quelle dose de CBD ils utilisaient.
Les participants utilisant à la fois des voies d’administration par inhalation et sans inhalation ont signalé un plus grand soulagement des symptômes que ceux utilisant des voies d’administration sans inhalation seules. Cependant, il n’y avait pas de relation cohérente entre la dose de CBD et les effets rapportés, peut-être en raison des effets d’attente autour des produits CBD ou de la variabilité interindividuelle.
Il est convenable de noter que si vous avez décidé de prendre du CBD, il faut se méfier des produits de mauvaise qualité qui peuvent être trouvés dans le marché du CBD. Les critères suivants vous aideront à choisir des produits CBD de bonne qualité :
La méthode d’extraction
La méthode d’extraction utilisée pour retirer le CBD de la surface du chanvre est importante et indique si l’extrait et le produit final seront purs ou contaminés. La plupart des marques utilisant des méthodes d’extraction au CO2 traitent des produits non contaminés, car cette méthode ne lie presque aucun solvant aux extraits.
L’origine du CBD
Le CBD peut être dérivé de plantes de chanvre ou de marijuana, mais le premier sonne mieux, d’autant plus que son CBD est peu susceptible de contenir plus de 0,3 % de THC, ce qui est conforme aux exigences de la loi pour le CBD légal.
Des tests tiers
Des marques réputées de qualité CBD effectuent des tests tiers de leurs produits pour révéler leur profil cannabinoïde et leur pureté par rapport aux contaminants standards tels que les métaux lourds, la saleté, les corps étrangers et les toxines.
Des produits certifiés
Lorsque vous achetez du CBD, recherchez des marques qui utilisent des produits biologiques, qui sont certifiées biologiquement et qui travaillent dans des laboratoires certifiés.
Pour finir avec le CBD et la fibromyalgie
La recherche montre que le CBD peut aider les patients à faire face à la douleur, aux problèmes d’humeur et aux problèmes de sommeil qui accompagnent cette maladie.
Chez TerraForma, nous voulons vous aider à vous sentir mieux ! Le CBD est en train de devenir une thérapie qui soulage les douleurs de fibromyalgie.
Si vous envisagez d’utiliser le CBD pour traiter la fibromyalgie, consultez votre médecin. Le CBD peut interférer avec les médicaments que vous prenez déjà. Votre médecin peut vous aider à peser les risques et les avantages potentiels de l’utilisation de la CBD pour la fibromyalgie.
Ne consommez pas de CBD si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Le CBD peut traverser le placenta et le lait maternel de votre bébé, ce qui présente un risque pour le développement du fœtus et du bébé. Et n’oubliez pas d’éviter de fumer en présence d’enfants, de femmes enceintes et d’animaux domestiques.
Avis de non-responsabilité : Ces articles et les produits mentionnés ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter ou guérir. L’avis d’un médical établi par un médecin est une nécessité
Les FAQs
Quels sont les risques et les effets secondaires de la consommation du CBD ?
L’utilisation du CBD comporte certains risques et effets secondaires. Bien qu’il soit souvent bien toléré, le CBD peut provoquer des effets secondaires, tels qu’une bouche sèche, une diarrhée, une perte d’appétit, une somnolence et une fatigue.
Le CBD peut également interagir avec d’autres médicaments que vous prenez, comme les anticoagulants.
Le CBD il créer une dépendance ?
Le CBD ne provoque pas de sensation de plaisir et il ne provoque pas non plus de dépendance physique ou mentale et n’est donc pas addictif.
De plus, il existe des études qui montrent que le CBD peut aider à lutter contre la dépendance à des substances telles que : la cocaïne, le crack, les opioïdes, les stimulants, le tabac et même le cannabis.
Références bibliographiques
(1) National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine. 2017. The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids: The Current State of Evidence and Recommendations for Research. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/24625.
(2) Fiz J, Durán M, Capellà D, Carbonell J, Farré M (2011) Cannabis Use in Patients with Fibromyalgia: Effect on Symptoms Relief and Health-Related Quality of Life. PLoS ONE 6(4): e18440. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0018440
(3) Sagy I, Bar-Lev Schleider L, Abu-Shakra M, Novack V. Safety and Efficacy of Medical Cannabis in Fibromyalgia. Journal of Clinical Medicine. 2019; 8(6):807. https://doi.org/10.3390/jcm8060807
(4) Ethan B. Russo. Clinical Endocannabinoid Deficiency Reconsidered: Current Research Supports the Theory in Migraine, Fibromyalgia, Irritable Bowel, and Other Treatment-Resistant Syndromes. Cannabis and Cannabinoid Research.Dec 2016.154-165.http://doi.org/10.1089/can.2016.0009 https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/can.2016.0009
(5) Sagy, I., Bar-Lev Schleider, L., Abu-Shakra, M., & Novack, V. (2019). Safety and Efficacy of Medical Cannabis in Fibromyalgia. Journal of clinical medicine, 8(6), 807. https://doi.org/10.3390/jcm8060807
(6) Vučković Sonja, Srebro Dragana, Vujović Katarina Savić, Vučetić Čedomir, Prostran Milica. Cannabinoids and Pain: New Insights From Old Molecules. Frontiers in Pharmacology. 2018. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.01259
(7) Shannon, S., Lewis, N., Lee, H., & Hughes, S. (2019). Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. The Permanente journal, 23, 18–041. https://doi.org/10.7812/TPP/18-041
(8) Boehnke, K. F., Gagnier, J. J., Matallana, L., & Williams, D. A. (2021). Cannabidiol Use for Fibromyalgia: Prevalence of Use and Perceptions of Effectiveness in a Large Online Survey. The journal of pain, 22(5), 556–566. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2020.12.001
(9) Boehnke, K. F., Gagnier, J. J., Matallana, L., & Williams, D. A. (2021). Substituting Cannabidiol for Opioids and Pain Medications Among Individuals With Fibromyalgia: A Large Online Survey. The journal of pain, 22(11), 1418–1428. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2021.04.011
(10) Fraguas-Sánchez, A. I., & Torres-Suárez, A. I. (2018). Medical Use of Cannabinoids. Drugs, 78(16), 1665–1703. https://doi.org/10.1007/s40265-018-0996-1
(11) Mikkel Søes Ibsen, Mark Connor, and Michelle Glass. Cannabinoid CB1 and CB2 Receptor Signaling and Bias. Cannabis and Cannabinoid Research.Dec 2017.48-60.http://doi.org/10.1089/can.2016.0037 https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/can.2016.0037
(12) Marsicano, G., Goodenough, S., Monory, K., Hermann, H., Eder, M., Cannich, A., Azad, S. C., Cascio, M. G., Gutiérrez, S. O., van der Stelt, M., López-Rodriguez, M. L., Casanova, E., Schütz, G., Zieglgänsberger, W., Di Marzo, V., Behl, C., & Lutz, B. (2003). CB1 cannabinoid receptors and on-demand defense against excitotoxicity. Science (New York, N.Y.), 302(5642), 84–88. https://doi.org/10.1126/science.1088208
(13) Rom, S., & Persidsky, Y. (2013). Cannabinoid receptor 2: potential role in immunomodulation and neuroinflammation. Journal of neuroimmune pharmacology : the official journal of the Society on NeuroImmune Pharmacology, 8(3), 608–620. https://doi.org/10.1007/s11481-013-9445-9
(14) Boehnke, K. F., Gagnier, J. J., Matallana, L., & Williams, D. A. (2022). Cannabidiol Product Dosing and Decision-Making in a National Survey of Individuals with Fibromyalgia. The journal of pain, 23(1), 45–54. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2021.06.007
